Na de vakantie heb ik een tijdje last gehad van klachten aan mijn onderrug met uitstraling in de lies. Via de huisarts kreeg ik een verwijzing naar een fysiotherapeut. Na een aantal behandelingen ben ik in overleg doorverwezen naar een manueel therapeut.

Na weer een aantal behandelingen kreeg ik het advies om eens een chiropractor te bezoeken. Uiteindelijk besloot ik een scan te laten maken. Deze scan liet een vernauwing van de wervelkolom zien door artrose. In overleg met de neuroloog en neurochirurg is besloten voorlopig niet te opereren en de klachten onder controle te houden met pijnstillers. Dit traject heeft in totaal bijna een jaar geduurd.

Omdat rust geen verbetering bracht, vroeg ik aan JSC (Ruud Jacobs) of hij een specifieke revalidatietest wilde uitvoeren. Uit de test bleek dat er een links-rechts verschil bestond van bijna 70% in meerdere spiergroepen. Vanaf dat moment ben ik drie keer per week specifieke trainingen gaan doen, gecombineerd met behandelingen van sportfysiotherapeut R. van Dijk, die samenwerkt met JSC.

Na 8 weken waren er zeer positieve resultaten: minder pijn en het krachtsverschil werd aanzienlijk teruggebracht. Na 3 à 4 maanden had ik geen medicijnen meer nodig en kon ik weer bijna volledig normaal functioneren, zonder operatie of extra behandelingen bij specialisten.

De klachten zijn niet 100% verdwenen, maar ik kan weer sporten en heb geen medicijnen meer nodig. Het voordeel is dat niet alleen de klachten zijn afgenomen, maar ook mijn algemene conditie sterk is verbeterd. Ik zie dit als een beloning voor alle inspanningen en de trainingen die ik nu nog steeds twee keer per week volg.

JSC heeft mij daarbij zeker geholpen door een enthousiaste en stimulerende begeleiding.